Pour souligner la rentrée, Johanne et Joëlle, enseignantes à l’Envol, ont amené les jeunes faire une randonnée en montagne.
L’activité demandait des efforts et de la persévérance, avec le soutien du groupe tout au long du parcours. Arrivés au sommet, les jeunes ont ressenti une fierté bien méritée.
Pour les résidents, ce type de sortie apporte plusieurs bienfaits : le contact avec la nature et l’air frais, l’effet apaisant de la respiration en plein effort, et les bienfaits de l’activité physique sur le corps et l’humeur. C’est aussi l’occasion de renforcer la confiance en ses capacités, la valeur de l’effort soutenu et l’entraide comme moteur pour surmonter un défi.
Une façon simple de commencer l’année ensemble, entre nature, mouvement et cohésion de groupe.
